LENTEJAS con verduras
INGREDIENTES (2 personas) ✔ 200g. Lentejas ✔ 1 Puerro mediano ✔ 1 Pimiento verde ✔ 1 Zanahoria ✔ 1 Ajo ✔ 1 Patata grande ✔ Sal - Pimentón...
ARROZ con Pollo y Champis
INGREDIENTES (2 personas) ✔ 150gr. Arroz integral ✔ 180gr. Pechuga de pollo ✔ 180gr. Chamiñones ✔ 1 Cebolla ✔ 1/2 Pastilla de caldo de...
¿Adelgazar? Peso o Grasa
Los que me seguís sabéis de mi empeño en difundir Hábitos de Vida Saludables. Una alimentación equilibrada y actividad física diaria…...