Estrenar año nos invita a imaginar lo que está por venir, es como un lienzo en blanco sobre el que plasmar tus objetivos . Para que este ejercicio no se quede en una simple lista de deseos vamos a darle sentido y un enfoque sólido. Afrontar un objetivo lleva consigo la toma de decisiones y lo que es más importante, la puesta en marcha, pasar a la acción. Cada vez que tomamos una decisión, estamos diciendo sí  a algo y no  a otra cosa. La clave para no vivirlo como una renunci

La regla de oro para reducir grasa y cuatro condiciones para cumplirla

Comprar pan se ha convertido en una pequeña aventura, es normal sentirse perdido a la hora de elegir .  Además, lo cierto es que cada vez es más difícil encontrar un pan que siga una receta tradicional , con fermentaciones largas, pocos ingredientes y sin aditivos. La realidad del mercado es otra, y muchas veces toca buscar la mejor opción posible dentro de lo que tenemos a mano . Como suelo decir, buscar la "perfección" no es viable, ni práctico en casi ningún área de la vi