

Cena pesada, descanso difícil
Una CENA LIGERA es la clave para una BUENA ALIMENTACION. Lo malo es que a la mayoría nos gusta cenar bien. ¿Quién no ha “pecado” y se ha...


ENTRENAMIENTO INVISIBLE, LA CLAVE DE TU ÉXITO
Entrenar el cuerpo a través de ejercicios es solamente una parte del entrenamiento, pero existe otra parte que contribuye a mejorar...


RECETA | COMIDA | CHIP - FIT
Haz tus CHIP de BOLSA pero sin GRASAS - Comer "Guarrindogadas" puede ser SAL - El ingredientes estrella esta vez es la PATATA .... es...