Después del verano... Plan EnForma
Ya tenemos aquí Septiembre!! El mes de la vuelta al cole para unos, y la vuelta al gym para otros. Durante el verano nos concedemos...
Afina tus piernas: rodillas, gemelos y tobillos
Nos encanta lucir pierna!! Una faldita, un short… unos tacones, y nuestra silueta cambia. Y es que una pierna definida y contorneada hace...
Haz de tu cuerpo, una Máquina Quema Grasas
Tu cuerpo es una máquina de quemar calorías. Sin embargo, la cantidad y la manera de consumirlas definirán, en gran medida, tu estado de...