Licuado Detox FreshGreen


Purifica el organismo de forma 100% saludable. Aquí os dejo un excelente aporte de fibra para liberar toxinas. Alto contenido de vitamina C, calcio y ácido fólico (mejora la circulación de la sangre, reduciendo posibilidad de obstrucciones, alto poder antioxidante y liberador de toxinas).


Ayudaremos a limpiar el hígado, órgano vital purificador de nuestro organismo. Consumir al menos 1-2 días a la semana en ayunas y dejar pasar al menos 4h hasta ingerir alimento sólido.


Mi #FitConsejo ingerir el licuado y esperar a que se asiente, se digiera y se evacue y en ese periodo beber mucho agua. Posteriormente, ingerir alimento evitando grasas malas.


INGREDIENTES:

Puño de espinacas

Puño de lechuga romana

2 tallos de apio

2 kiwis

1 rodaja de piña

2 naranjas


PREPARACIÓN:

Exprime el zumo de 2 naranjas. En el vaso de la batidora mete todos los ingredientes y añade el zumo. Batir hasta que la mezcla sea homogénea. Si el licuado queda demasiado espeso, añade un poco de agua fresca.

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