Vivir sin dietas
Vivir permanente a dieta no tiene ningún sentido... Resulta frustante comenzar con una dieta para pasarlo mal, bajar un par de kilos y...
Psicología para adelgazar
Gasto calórico, balance energético, grasa corporal, macronutrientes, ejercicio cardiovascular, carbohidratos, rutina de entrenamiento…...
"Alas de murciélgo" Acaba con la grasa y flacidez de los brazos
Descolgamiento, flacidez y acumulación de grasa en la cara interior del brazo, también conocido como "alas de murciélago" es un problema...