

Acaba con los atracones
Quizás el gran error está en el concepto de ponerse a dieta. Se suele asociar a llevar una alimentación estricta durante un periodo de...


Kilos que se resisten
¿Kilos que se resisten? ¿Estancamiento? ¿Miedo al efecto rebote? ¿Desmotivación? Es necesario asumir que la evolución ni es continua ni es l


Adiós a la barriguita
Barriguita!! ¿La curva de la felicidad? Yo diría que es una manera cariñosa de llamarla, pero en realidad no nos hace ni pizca de gracia....