NAVIDAD SIN ENGORDAR | Menús y entrenamientos para no sumar kilos
Feliz Navidad family!! Os deseo que paséis unos días muy bonitos!! Aprovecho también para daros las gracias por estar siempre ahí, es un...
ALIMENTOS ESTRATÉGICOS PARA ADELGAZAR
Perder peso y reducir grasa corporal es el objetivo que más me planteáis, por ello dedico numerosas entradas a daros información...
ANSIEDAD POR COMER | Técnicas para controlar el apetito
Hay una relación muy estrecha entre estado de ánimo y alimentación. El organismo cuenta con un sistema regulador del apetito para...