Entrenamiento de glúteos y piernas
Toca dedicar tiempo al culete y a ponerle firme junto a las piernas!! Quería mostraros un ejercicio de tonificación para pierna y...
Batido cremoso de fresas con frutos secos
Batido para incluir en tu desayuno o como snack en el almuerzo o merienda. Interesante aporte nutritivo, rico en vitaminas, ácidos grasos...
Motivación, tú medicina diaria
Levántate cada día con ganas de gustarte Hoy por fin saco tiempo para escribir en el blog un post un poco más personal, pienso que...